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戏曲和舞蹈的正确压腿方法是什么?怎么做才能领悟到其中的精髓?

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我可以来回答这个问题。因为我就是一名戏曲演员。小时候的基本功训练确实让我非常的难忘。至今都能不会忘记压腿带来的疼痛,然而现在我却很感激那个时候的自己。下面来说一下戏曲和舞蹈压腿的不同。戏曲要求缩跨而舞蹈要求往外伸胯,舞蹈要求腿越长越好看。而戏曲要求是,在不过分缩跨撅屁股的同时,腿型保持直立。对于脚的区别,舞蹈要求绷直脚尖,也是把脚尖伸直。而戏曲基本功要求把脚勾起来,勾脚尖。在压腿的过程中,让角尖去够额头够比量够下巴,去拉伸腿部韧带和肌肉。戏曲踢腿要求脚尖踢额头,舞蹈是往高了踢

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