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过年了,如何让孩子抵挡住糖果的诱惑?

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过年满满一桌子色彩缤纷的糖果,不用说孩子,连大人都忍不住吃上一块。挑食对人的诱惑,真的无法抵制的,所以教会孩子如何抵挡糖果的诱惑很有必要。因为我们知道糖果对牙齿的危害, 通常吃糖或甜食10~20 分钟后,滞留于口腔里的糖在细菌作用下就开始发酵产酸,同时腐蚀牙齿,使之脱钙,时间一久,牙面将出现棕色或黑色的龋蚀点,即为龋齿的初期。但是如何让孩子抵挡糖果的诱惑呢,无非是要让孩子懂得糖果的危害。

可以通过身边人的例子,可以稍微杜撰或者夸张点,让孩子自己体会龋齿有多难受;也可以通过网上的视频让孩子看看别人龋齿后的难受;也可以通过绘本,如《牙齿大街的新鲜事》,通过讲故事的形式,让孩子了解甜食糖果等对牙齿的危害。

但是抵挡诱惑的过程太辛苦,不免会有破例的时候,还需要教会孩子吃完糖果后,如何正确漱口,刷牙。我家孩子也吃糖,但是每次吃糖,都必须多多喝水,争取减少留在口腔里糖的数量,吃糖后也要刷牙,这样才能从根本上杜绝龋齿的发生。

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