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哪类人容易患上痔疮?怎么预防?

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痔疮是很多人都可能会患的疾病,由于生活习惯不正当以及平常姿势不对等等这些情况都会有可能患痔疮。

痔疮一旦发作会很疼痛,还会有便血的情况发生。一般什么类型的人群会比较容易患痔疮?一旦患上痔疮应该怎么治疗?

1.长期久坐的人比较容易患痔疮。就比如说司机,司机是几乎一整天都坐在车上面的人,长期久坐就会导致肛门部位的血液循环不通畅,很容易淤血就会有痔疮的可能性发生。

2.长时间的站着也是会有可能患痔疮的。就好像厨师这个行业的人,厨师几乎要一直站着炒菜,就会很容易导致血液淤积,就会诱发长痔疮。

3.饮食不健康的人群也会比较容易患痔疮。就好像长期吃辛辣刺激油腻的食物的人,吃的大鱼大肉很容易使得直肠肛门部位积血,就会很容易长痔疮。

对于这类型比较容易长痔疮的人,应该通过什么方法来治疗呢?

1.注意饮食,多吃青菜和水果,补充纤维素,可以很好的促进肠胃蠕动,保持身体健康。

2.养成每天定时排便的好习惯,排便自然而然就会减少对肛门的挤压,就可以减少痔疮发生的可能性。

3.加强体育锻炼,体育锻炼可以很好的促进以内的血液循环,然后可以很好的促进肠胃消化,就可以促进排便,有利于身体健康,也可以很好的防止痔疮的发生。

对于久坐久站饮食不当的人就会很容易患痔疮,所以为了预防痔疮还是得多动多锻炼,多吃清淡的食物。

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“十人九痔”听起来有些夸张,其实不尽然。痔疮是临床上一种常见的肛门疾病,特别“青睐”以下几类人群。

一、司机,司机需要长时间坐在座椅上,不能起来活动,特别容易导致肛门部位的血液循环不通畅,导致淤血,从而诱发痔疮或加重痔疮病情。

二、厨师,这个职业需要一直站着,不管是久坐还是久站,都容易导致血液淤积,诱发痔疮。

三、生意人,这类人群应酬多,烟酒避免不了,而且吃的食物大多是一些脂肪、胆固醇、蛋白质含量高的的食物,容易引起便秘,从而造成直肠肛门部位充血,时间一久,会诱发痔疮。

四、孕妇,80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮,引起出血,且在怀孕期间不利于治疗痔疮。

五、白领,高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大,患痔疮的可能性是一般硬椅子的两倍。

六、爱吃的人,爱吃容易发胖,痔疮也会因此青睐,加上辛辣刺激食物的作用下,特别容易患痔疮。

避免痔疮的发生,平时要注意以下几点:

一、加强体育锻炼,避免持续保持同样的姿势,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄。

二、饮食也要稍微注意一下,多食含纤维素多的蔬果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒类等。

三、防止便秘,保证大便通常,养成每日早晨排便的习惯。

四、每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复)。

五、注意休息,熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

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